田辺莉咲子の情報 （たなべりさこ）
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田辺莉咲子のプロフィール Wikipedia（ウィキペディア）

田辺 莉咲子（たなべ りさこ、1998年〈平成10年〉1月14日 - ）は、日本のスポーツタレント、フィットネストレーナー、パルクールアーティスト。バトントワリングを得意とし学生時代に大会での優勝歴もある。現在はトレーナーとして指導する傍ら自身もフィットネスタレントとして、数多くのTV番組に出演。最近では環境問題や動物愛護にも力を入れており、トレーニングとともにYouTube等で発信している。エイベックス・マネジメント所属。愛知県出身。Instagramフォロワー数は22万人以上（2023年4月現在）。

抜群の運動神経とスポーツ経験を生かしてフィットネストレーナー、パルクール（仏軍事訓練から生まれたアクロバティックなスポーツ）アーティストとして活動する一方、フジテレビ・Netflix『テラスハウス』に出演するなど、タレントとしてもマルチに活躍。環境保護や動物愛護活動にも積極的に参加している。尊敬する人は渡辺直美。

経歴

2008年（平成20年）10才のときに『マーチング＆バトンワリング全国大会』で優勝。2004年の6才からバトントワリングを始める。

家の生活をラクさせるため学校前にアパレルの仕⼊れ作業、放課後に居酒屋、その後コンビニで廃棄弁当をもらって、別の居酒屋で閉店作業。朝のアルバイトまで低額のジムに通い、体を鍛え、シャワー代を浮かした。タオル代を浮かすためバイト先の洗濯機を貸してもらった。

2013年（平成25年）15才のときに『バトンワリング大会』で優勝。2015年でバトンの競技生活を終える。

地元の高校を卒業後、名古屋市でパーソナルトレーナーとして就職する。世界中の人に感動と体を動かす喜びを伝える渡辺直美に憧れ、東京に上京。自分を飾らず人にエネルギーを発信したいと当時入居者を募集していた恋愛リアリティ番組「テラスハウス」のホームページから応募、見事合格を果たした。

2019年（平成31年）4月、恋愛リアリティ番組「テラスハウス」に出演（～10月）。笑顔がカワイイと評判になり、エイベックス・マネジメントに所属する。

2020年（令和2年）12月、田辺がセレクトするコンピレーションアルバム『FITNESS NOW』をリリース。トレーニングの時に聴いてほしい洋楽18選が収録。

2021年（令和3年）1月、初のスタイルブック『RISAKOʼs RULE～HAPPYをつくるトレーニングとライフスタイル』を出版。『美BODYのヒミツを公開！昨日よりキレイな自分に』をキャッチコピーとした女性が憧れるプロポーション、可愛いビジュアルの作り方が分かる144ページ。デイリールーティンを公開しながら、部位ごとのボディメイクの秘訣、ジムでのメイク、ファッション、健康レシピを紹介。予約販売の段階でAmazonランキング3位のランクインした。

これまでエイベックスのアカデミーで現役モデルやアーティストに向けたフィットネスプログラムを考案し、実際にレッスンを行っている。さらにパルクール選手として日本選手権にエントリーし、「スポテイナーJAPAN」に出演するなどフィットネスを広めるための活動中。

こうした実績が認められ、2021年1月『ReebokONE』アンバサダーに就任した。

2023年（令和5年）名古屋市自転車安全利用アンバサダーに就任。

人物

憧れの人は渡辺直美。体一つで多くの人を魅了する生き方を尊敬している。将来の夢は世界の舞台で共演すること。

趣味は筋肉トレーニング。「筋トレは心も体も裏切らない。やればやるだけ自分に自信がついてくる」と番組内で話している。

特技は棒術（XMA=アクション武術）、バトントワリング（競技生活11年）、パルクール、クロスフィット、アクロバット、バレエ、卓球、けん玉。懸垂20回、バク転や宙返りが得意。

健康ヘルシー料理が得意。ほぼ毎日自炊をして自身のInstagramに投稿している。

イラストが得意で写真やシューズに絵を描く。

スヌーピーの言葉が好き。「I don’t have time to worry about who doesn’t like me.I’m too busy loving the people who love me.」。日本語訳は「悪口を言ってる暇はない。僕は好きな人を大好きでいるために忙しいから」

お笑い好き。特にかまいたち推し。

フィットネストレーナーになった動機は、小さい事がコンプレックスで制限をかけている人に、田辺が小さくてもトレーニング（スタイル）やスポーツを楽しんでいる姿をみせてエネルギーになれたらいいなあと思った。

⽗の従兄弟で、戦場カメラマンの渡部陽一。

愛犬家。パグを飼っている。

元AKB48の前田敦子に顔も声も低身長も似ていると言われることが多い。