ケネス＝クーパーの情報（KennethHardyCooper） 運動生理学者 芸能人・有名人Wiki検索[誕生日、年齢、出身地、星座]
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■名前・氏名
ケネス＝クーパー
(読み:Kenneth Hardy Cooper)
■職業
運動生理学者
■ケネス＝クーパーの誕生日・生年月日
1931年3月4日
未年(ひつじ年)、魚座(うお座)
■出身地・都道府県
不明
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ケネス＝クーパーの情報まとめ
ケネス＝クーパー(Kenneth Hardy Cooper)さんの誕生日は1931年3月4日です。
現在に関する情報もありますね。去年の情報もありました。
ケネス＝クーパーのプロフィール Wikipedia（ウィキペディア）
ケネス・H・クーパー（Kenneth H. Cooper、1931年3月4日 - ）は、アメリカの運動生理学者。
1967年、アメリカ空軍で、「有酸素運動」のプログラムとしてエアロビクス（Aerobics）を提唱した。当初は宇宙飛行士の心肺機能トレーニングプログラムの一環として開発したものである。
1981年11月に来日したクーパーは講演を行い、日本にエアロビクスを紹介した。
クーパーはジョギングや自転車走行による運動を推奨しており、ウエイトトレーニングのような無酸素運動の効果を否定した。
2022年現在では、若・中高年者の健康維持を目的とした運動処方を行う際には、有酸素運動と併せて筋力トレーニングのような無酸素運動を行い筋肉を増加・維持することが正しい姿勢の維持や活力ある行動力を保つために重要であるとされている。
^ “Kenneth H. Cooper, MD, MPH”. Cooper Aerobics. 2013年1月6日閲覧。
^ 朝山正己『イラスト運動生理学』（6版）東京教学社、2022年4月1日。ISBN 978-4-8082-6081-1。
Cooper Aerobics Center
Aerobics（1968年に出版された著書）
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アメリカ合衆国の生理学者
アメリカ合衆国のスポーツ指導者
運動生理学者
エアロビック・エクササイズ
オクラホマ州の医師
1931年生
存命人物
2025/04/02 14:49更新
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Kenneth Hardy Cooper
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