十束るうの情報 （とつかるう）
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十束るうのプロフィール Wikipedia（ウィキペディア）

十束 るう（とつか るう、1997年6月24日 - ）は、日本のAV女優、グラビアアイドル、タレント。女優。旧芸名は、渚 志帆。

長崎県佐世保市に生まれ、まもなく熊本県へ転居。ひとりっこである。6歳でミュージカルを習い事として始め、そのまま子役としての仕事を開始。小学校は放送委員、中高は放送部と、一貫して放送関連の部活動に入部していた。20代以降は「渚 志帆」名義で、舞台女優を中心に活動。

2022年10月1日、R&Kプロダクションを円満退所。フリーとして女優業、モデル業を行うとともに、「十束るう」名義でイメージビデオを発売開始。

2022年12月の舞台『放課後戦記2022』を最後に渚志帆としての活動を終了を告知するも、頚椎症悪化のため降板。ブロック注射とコルセットで療養生活に入る。

2023年7月31日、活動名義を「十束るう」に一本化することをSNSで告知し、GGに所属。同年8月11日号の『週刊ポスト』で初のヌードを披露。同年8月30日、AV女優に転身することをSNSで発表。デビュー作は同年8月29日週FANZA通販フロアランキング 週間AVランキングで1位を記録した。

10月25日、東京・池袋LIVE INN ROSAで開催された音楽イベント「楽演祭vol.27」に出演。

2024年1月26日、声帯萎縮症を患ったことをSNSで告白。同年8月発売作品より専属先をアタッカーズに移籍。

2025年2月、引き出しを広げ、いろんな世界を見るため、企画単体女優へと移行。

趣味は料理、かき氷店巡り、筋トレ、キックボクシング。特技は早起き、魚を捌くこと。

学生の頃からAVを視聴しており、好きなAV女優として、Rio（柚木ティナ）やみひろの名を挙げている。AVデビューまでの経験人数は「片手で収まるくらい」。デビュー時はパイパン。初体験は19歳の時。得意技は背面騎乗位。これは胸には自信がないのでおしりで勝負するしかないと考え、スクワットやヒップスラストでヒップトレーニングをした結果、作品でも背面からの撮影が多くなったからだという。

中居正広の金曜日のスマイルたちへ（TBS）- 赤服 役

ラヴィットǃ（2022年8月17日、TBS）- かき氷好き女子

不適切にもほどがある!（2024年2月9日、TBS） - 愛田るる 役

消せない「私」-復讐の連鎖-（2024年2月10日、日本テレビ） - みな 役

ビ〜チ9（2024年6月、テレビ埼玉）

ニューヨーク・小湊よつ葉のマジックミラーナイト（2023年10月1日、文化放送）

東京怪物大作戦（2020年11月23日、監督：マッツン）

東京怪物大作戦3（2021年3月28日、監督：マッツン）

東京怪物大作戦4（2021年4月28日、監督：マッツン）

特殊部隊GOMQ6（2021年6月20日、監督：マッツン）主演

東京怪物大作戦5（2021年6月26日、監督：マッツン）

学園探偵薔薇戦士（2022年12月2日、監督：東真司）- 澤部いずみ 役

どうぶつLINE（2019年8月14日 - 18日、大塚・萬劇場）

どうぶつLINE 2時限目!（2020年8月13日 - 8月16日、大塚・萬劇場）

アイガク！秋晴れシリーズ（2021年10月1日、Beckアキバ）

舞台Readinglive/the/stage『西遊記』（2021年6月9日 - 6月13日、バルスタジオ（高島平））- 春燕 役

That Days ∼仰げばとぅーとぅし∼（2022年3月11日、下北沢スターダスト）

舞台『 #月の金魚 』（2022年7月7日 - 9日、内幸町ホール） - 望月里衣 役

ごみ溜めの中のジュリエッタ（2022年8月26日 - 9月4日、武蔵野芸能劇場小劇場）

朗読劇・クリスマスの朝が来る前に（2022年12月22日 - 25日、東京・大岡山劇場）

舞台『生変人』(2024年10月29日-11月3日、オメガ東京)-浜辺美桜 役

楽演祭 vol.24 GW前SP（2023年4月26日、東京・池袋 LIVE INN ROSA）

楽演祭 vol.27（2023年10月25日、東京・池袋LIVE INN ROSA）

楽演祭 vol.28（2023年12月27日、東京・池袋 LIVE INN ROSA）

LADY MADONNA ～春、桜の花芯満開～（2024年3月28日、東京・青山RizM）

LADY MADONNA 拡大版 2024（2024年11月21日、神奈川・川崎 CLUB CITTA'）

十束るう「清純クロニクル」（2022年1月28日、スパイスビジュアル）

十束るう「恋の聖域＋（プラス）」（2022年3月25日、スパイスビジュアル）

十束るう「コスって！恋して！」（2022年5月27日、スパイスビジュアル）

十束るう「私立Smash学園・茶道部」（2022年7月27日、スパイスビジュアル）

十束るう「シースルーラブ」（2022年9月28日、スパイスビジュアル）

十束るう「恋のバイブレーション!?」（2022年11月30日、スパイスビジュアル）

十束るう「ここまでやっちゃう!?」（2023年1月25日、スパイスビジュアル）

十束るう「ラストもるうはぶっちぎり！」（2023年3月29日、スパイスビジュアル）

Ruu Gradol Supernova・十束るう（2023年9月7日、REbecca）

決意のフルヌード そして、SEX解禁 現役グラドル十束るう AV DEBUT（8月30日配信、9月21日発売、SODクリエイト）

絶頂開発スベスベ純白BODYをガクブル震わせながら激イキ！初めての巨根大絶頂SEX 十束るう（10月26日、SODクリエイト）

ずっとグラドルに見つめられながら舐めしゃぶられたい。全身ねっとり舐めご奉仕と至福のフェラチオ。 十束るう（11月23日、SODクリエイト）

ロケ帰り相部屋NTR 大雪で帰れなくなった新人女優が陰険な中年ディレクターの粘着パワハラチ○ポで開発され続けた一晩。十束るう（12月21日、SODクリエイト）

同僚との不倫が生徒にバレ性処理玩具にされた新米女教師 十束るう（1月25日、SODクリエイト）

エロすぎる桃尻で会員男性を誘惑し脳筋チ〇ポで性欲発散するパーソナルジムトレーナー 十束るう（2月22日、SODクリエイト）

初ナマ中出し解禁。汗だくまみれの大絶頂、大絶叫セックス 十束るう（3月20日、SODクリエイト）

彼女の親友に告白され始まった不純な肉体関係。ダブル浮気が燃え上がり初めての中出しSEXが気持ち良すぎてヤリまくった数日間の裏切り同棲生活。 十束るう（4月25日、SODクリエイト）

あなた、許して…。 濡れ堕ちた同情4 十束るう（8月6日、アタッカーズ）

十束るう（2023年8月30日、Starみぃつけた！）

現役グラドル十束るうSEX解禁記念 AV DEBUT＋デビュー前の秘蔵映像 配信限定250分セット（2023年8月30日、SODクリエイト）※AVデビュー作と配信作の合本作品

渚志帆 写真集「Sweet Emotion」 (2022年3月1日、PAD、撮影：マジシャンSHOW)

渚志帆 写真集「SHIHO」（2022年3月1日、PAD、撮影：マジシャンSHOW）

渚志帆 写真集 「THE BEST」（2022年4月29日、PAD、撮影：マジシャンSHOW）

十束るう 朝ドラ女優の危険な一日（2023年7月31日、小学館、撮影：西條彰仁）

ビキニ☆ガールズ! 十束るう（2023年9月27日、PMW INC.）

Ruu Gradol Supernova・十束るう（2023年12月10日、REbecca）

^ 渚志帆名義の際は生年月日を1995年8月26日としていた。

^ “【新人】秋の新人Star祭り！もちろんあの方が司会です！”. SOFT ON DEMAND (2023年10月24日). 2023年10月29日閲覧。

^ “十束るう 「ラストもるうはぶっちぎり！」”. smashtv.jp (2023年3月29日). 2023年3月29日閲覧。

^ 十束るうプロフィール

^ 撮影：マジシャンSHOW「渚志帆 写真集 「THE BEST」（2022年、PAD）

^ 「ニューヨーク・小湊よつ葉のマジックミラーナイト」（2023年10月1日、文化放送）

^ “舞台女優・声優・グラドルとマルチな才能の持ち主・十束るうちゃんが初のAV出演でエッチな才能も開花させる!?『決意のフルヌード そして、SEX解禁 現役グラドル十束るう AV DEBUT』見どころ紹介レビュー”. 日刊SODオンライン (2023年10月2日). 2023年10月3日閲覧。

^ “今だから言える　高校生時代の話『女子高生 制服パーティー』 渚志帆 Megu. 綾瀬美悠 德岡依里南 水瀬あおい タレント モデル アイドル 女子高生 女子会 生放送 番組 クルーズTV 511”. クルーズTV (2021年8月16日). 2023年8月12日閲覧。

^ “【ミスジャパン2021】出場者に直後インタビュー 第1次オーディション(19)”. Miss Japan (2021年5月22日). 2023年8月12日閲覧。

^ “お世話になりましたR&Kプロダクションを円満に退所致しました。未来の事を考え、方向転換をする決断をしました。よって、撮影会の活動は年内で完全に終了致します。引退はせず活動は続けますが来年以降、少しの間休業させて頂く予定です。あと残りの期間、宜しくお願い致します。”. 渚志帆@Ngs_shiho826 (2022年10月1日). 2023年8月3日閲覧。

^ “突然ですが、12月の舞台『放課後戦記2022』を最後に渚志帆としての活動を終了します。撮影会は1月初旬で完全に終了します。”. 渚志帆@Ngs_shiho826 (2022年10月22日). 2023年8月3日閲覧。

^ “ご無沙汰してます。突然ですが、ご報告です。目を通して頂けると嬉しいです。”. 渚志帆@Ngs_shiho826 (2023年7月31日). 2023年8月12日時点のオリジナルよりアーカイブ。2023年8月3日閲覧。

^ 小学館『週刊ポスト』2023年8月11日号129頁

^ “皆様、いつも応援有難うございます。ご報告です。嘘偽りない、私の意志です。ご一読頂けますと幸いです。”. 十束るう @Totsuka_ruu (2023年8月30日). 2023年8月30日閲覧。

^ “現役グラドルが決意のフルヌード！十束るうチャンが1位！【FANZA通販フロア】週間AVランキングベスト10！”. 夕やけ大衆 (2023年9月9日). 2023年9月10日閲覧。

^ デラべっぴん編集部 (2023年10月27日). “【楽演祭vol.27ライブレポート！】希島あいり、未歩なな、五十嵐清華、CocoAnnu(涼宮琴音)、木下凛々子、白河花清、十束るう、mumk、百咲みいろ、若月もあがステージを華やかに彩る”. デラべっぴんR. 2023年10月27日閲覧。

^ “【夕やけちゃんねる】セクシー女優がアーティスト活動でさらに輝く！ ハロウィンを意識した華やかなステージは必聴必見！【YouTube動画あり】”. 夕やけ大衆 (2023年11月8日). 2023年11月10日閲覧。

^ “声帯萎縮症という音声障害になりました。 私が喋る言葉を相手に聞きとってもらえません。 今朝スタジオへ向かう満員電車の乗り換えで駅を降りる際に、 降ります！と何度言っても聞きとってもらえず、降りることが出来ませんでした...”. 十束るう @Totsuka_ruu (2024年1月26日). 2024年2月2日閲覧。

^ “【ご報告】 この度、十束るうは SODstarからアタッカーズ専属女優となりました❤ アタッカーズ専属となり 演技力や表現力をより一層極めさせて 頂いていますので、これから出る作品楽しみにしていてください❣️ アタッカーズ専属の十束るうも変わらず 応援して頂けたら嬉しいです。”. 十束るう @Totsuka_ruu (2024年7月2日). 2024年7月3日閲覧。

^ “【ご報告】 目を通して頂けたら嬉しいです。”. 十束るう @Totsuka_ruu (2025年2月11日). 2025年2月11日閲覧。

^ “女優・十束るう“夏のチャンレジ”　6歳から子役として活動、朝ドラ出演経験もある清純派”. NEWSポストセブン (2023年8月4日). 2023年8月4日閲覧。

^ “【神楽坂文人のAV女優インタビュー】十束るうの巻　「現役グラビアアイドルが決意のセッ〇ス解禁デビュー！『騎乗位がキレイと言われたので、そこを見てヌイてほしいです』」”. 夕やけ大衆 (2023年9月5日). 2023年10月1日閲覧。

^ 集英社『週刊プレイボーイ』2023年12月25日号No.52 134-137頁「年間100人以上!!世界一AV女優を取材する男が選ぶ今年、最もエロかったAV女優9人!!」

^ “明日朝8時〜9時55分 TBS『ラヴィット！』のかき氷特集で私のインスタがちょこっと出ます🍀 大好きなかき氷を多くの方に発信できるのは嬉しい!!! かき氷の素晴らしさをもっと知って頂けますように🍧”. 渚志帆 @Ngs_shiho826 (2022年8月16日). 2022年8月16日時点のオリジナルよりアーカイブ。2022年8月16日閲覧。

^ “元ラストアイドル大森莉緒「大きな役をもらえてうれしいです」映画「学園探偵薔薇戦士」で初主演”. 日刊スポーツ (2022年7月5日). 2023年8月3日閲覧。

^ “【楽演祭vol.24 GW前SPライブ大量画像レポート！】CocoAnnu(涼宮琴音)、未歩なな、五十嵐清華、由良かな、十束るう、朝日芹奈、千石もなか、百咲みいろが歌のパフォーマンスで特別な夜に誘う！”. デラべっぴんR (2023年5月3日). 2023年5月7日閲覧。

^ “【楽演祭vol.28ライブレポート！】未歩なな、五十嵐清華、すず☆みや（涼宮琴音）、東雲あずさ、浅野こころ、さくらわかな、五芭、十束るう、千石もなかが2023年のライブシーンを締めくくる！”. デラべっぴんR (2024年1月11日). 2024年1月12日閲覧。

^ “【LADY MADONNAライブレポート！】大和姫呂未、白石茉莉奈、河北彩伽、栄川乃亜、七瀬アリス、十束るう、木下凜々子、mumk、茉城まみ、和久井美兎、福田ももの超豪華メンバーがライブ！”. デラべっぴんR (2024年4月16日). 2024年4月16日閲覧。

^ “【LADY MADONNA拡大版2024大量画像レポート！】豪華33名が魅せる衝撃の一夜！セクシー女優＆アーティストが大集結！ロックの殿堂を揺るがす華麗なステージと感動のライブパフォーマンスが爆発！”. デラべっぴんR (2024年11月26日). 2024年11月28日閲覧。

^ “Ruu Gradol Supernova・十束るう”. rebecca-web.com. 2023年8月22日閲覧。

^ 集英社『週刊プレイボーイ』2023年12月25日号No.52 134-137頁「年間100人以上!!世界一AV女優を取材する男が選ぶ今年、最もエロかったAV女優9人!!」

^ “SODクリエイト 2024年3月5日 新作配信情報 矢埜愛茉ちゃん第2弾が早くも配信開始！十束るうちゃん初中生出し解禁！ 紗倉まなちゃん、唯井まひろちゃん、青空ひかりちゃんと、STARS新作5本を含めた22本を配信開始。”. 日刊SODオンライン (2024年3月5日). 2024年3月10日閲覧。

^ “現役グラドル 十束るう AVデビュー”. SODstar. ソフト・オン・デマンド (2023年8月30日). 2023年8月30日閲覧。

^ “十束るう 朝ドラ女優の危険な一日”. 小学館. 2024年2月22日閲覧。

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2025/04/02 17:12更新